Crenças Limitantes

 In autoconhecimennto, Chai Carioni, Coaching, Comportamento Humano, consciência, Desenvolvimento Pessoal, Life Coaching

Crenças são verdades que criamos para nossa vida que acreditamos e que nos limitam a mudar ou agir.

Como criamos as crenças?

Repetição Neste caso é quando repetimos um comportamento e então assumimos algo da “nossa” personalidade.

Exemplo:

“Aquela pessoa não para em nenhum emprego”, vira um ciclo e torna-se uma crença limitante a questão de estabilidade empregatícia.

Associação – Neste caso é como relacionar algo que ouvimos ou aprendemos como sendo verdadeiro e imutável. Dinheiro é sujo – lembra quando os adultos falam isso para as crianças? “lave as mãos, porque você estava segurando essas moedas, dinheiro é sujo”.  

Agora pense comigo, bactéria por bactéria, os Smartphones são bem mais sujos do que as moedas, imagina se virar moda dizermos: “solta esse celular que é sujo menina!”.

Outro exemplo é associação com o que nos é passado ensinamentos através de geração em geração.

“Para ter estabilidade financeira precisamos de um emprego”.

Como vencer as crenças que limitam a sua mudança de atitude comportamental?

1ª DICA: Aceitação – busque ter clareza do que você pensa é uma crença.

2ª DICA:  Mudar – Auto responsabilidade e pare de reclamar.

3ª DICA:  Curar – Tratar as cicatrizes emocionais, através de terapias e autoconhecimento.

4ª DICA: Criar – Construa novas crenças e desta vez mais positivas. Acredite em coisas boas.

 

Quer saber em quais áreas da sua vida estão suas maiores crenças?

Pare! Olhe! Escute!

A sua própria vida para identificar as respostas.

Para fazer acontecer as mudanças que verdadeiramente nos trarão aprendizagem, precisamos acreditar em todos os níveis do nosso ser: emocional, mental e físico. Desta forma, mais uma vez fica a DICA de ter o passado como referência, o presente como ação e o futuro como expectativa alinhada as mudanças que você construiu até aqui.

Precisamos acreditar que iremos conseguir e fazer acontecer.

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