Contagem regressiva para o final do ano: o que ainda dá para fazer e como planejar o ano novo?

 In Chai Carioni

Quem não começou a sentir aquela ansiedade de final de ano?

Pois é sobre ações e emoções desta época que escrevo neste final de semana, antes de falar clichês como “o ano voou” ou “estou na correria”, quero convidar você a fazer uma breve retrospectiva desde novembro de 2017 na sua vida. Sugestão de visão macro nestas 6 áreas:

  1. SAÚDE
  2. RELACIONAMENTOS
  3. PROFISSIONAL
  4. EMOCIONAL
  5. INTELECTUAL
  6. ESPIRITUAL

Esse exercício vale para percebemos o quanto estamos em movimento, independente do estágio de cada um dos projetos.

Chamo projeto todo objetivo que nasce em cada uma desta áreas, com metas e ações associadas para realização.

Avalie sua intenção e suas ações em cada uma destas áreas, especialmente para gerar aprendizagem, pois quando nos permitimos aprender estamos nos permitindo mudar e tentar de forma diferente para finalmente termos resultados melhores. Não tenha medo de fracassar, aliás, essa expressão pode estar construída de forma negativa: tente ressignificar fracasso pensando em qual a intenção positiva nisso.

Tenha medo de não tentar, tenha medo de paralisar, tenha medo de ficar na vibração errada, como daqueles que reclamam e não fazem nada para mudar.

Para este novo ano, sugiro que comece agora a escrever, pegue papel ou post it, seus objetivos macros e cada uma das áreas escolhidas, defina 3 metas para cada delas.

Uma imagem contendo sinal, edifício, rua, chão

Descrição gerada automaticamente
  1. ÁREA DA SAÚDE: uma sugestão de ação para você imediatamente ativar suas metas nesta área é criar uma rotina diária priorizando seu objetivo. Escreva pelo menos 3 metas para 2019 na área da saúde física.

  2. ÁREA DOS RELACIONAMENTOS

Para fazer esse exercício, algumas dicas:

– Drible a ansiedade

– Reserve seu perfeccionismo

– Experimente visualizar seu futuro

– Comprometa-se com você em primeiro lugar

– Transforme seus sonhos em metas

Bora arrasar este final de ano com tudo organizado? Tenho um material BÔNUS para você!


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